Чак-чак признан самой вредной для здоровья сладостью

Чак-чак является одной из самой вредной сладостью для человеческого здоровья. Об этом «Аргументам и фактам» сообщила диетолог Людмила Зотова. Вместе с блюдом башкирской кухни вредными признаны жаренные во фритюре хворост и пончики.

По словам Зотовой, эти сладости сочетают в себе высокое количество сахара и трансжиры. Диетолог советуют придерживаться простой формулы: чем сложнее состав сладости, тем она вреднее. На втором же месте по опасности для здоровья - дрожжевые десерты из теста. Своеобразный топ «Сладкие, но вредные» замыкают шоколадные батончики и торты с большим количеством крема.

С точки зрения микробиологии опасны все белковые и молочные десерты. Самые безвредные по всем параметрам — мармелад, пастила, зефир и горький шоколад.

Источник: https://bash.news/news/110071_chakchak_priznan_samoj_vrednoj_dlya_zdorovya_sladostyu