Все новости
События и факты
28 Сентября 2020, 18:42

29 сентября – всемирный день сердца

В медицинских организациях пройдут дни открытых дверей со скринингом сердечно-сосудистых заболеваний, можно будет измерить давление, рост, вес, пройти анкетирование и получить справочный материал. В Центрах здоровья будут организованы профилактические осмотры населения для выявления людей из группы риска по заболеваниям сердца и сосудов. Кардиокроссы в местных парках и на стадионах пройдут в городах и поселках республики. В аптечной сети «Башфармации» можно будет измерить АД , а в лечебных учреждениях будут работать Школы здоровья.

Всероссийские акции, посвященные здоровью сердечно-сосудистой системы в этот день пройдут в нашей стране. Их организаором выступит АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Минздрава России и «Волонтеров-медиков» в рамках нацпроекта «Здравоохранение». Об этом сообщает Молодежная газета.
Люди не должны забывать о важности заботы о себе и своевременном обращении за квалифицированной помощью, любить свое сердце и действовать в его интересах. Сердце — символ не только крепкого здоровья, но и любви, без которой невозможно быть счастливым человеком. «У людей, ведущих малоподвижный, сидячий образ жизни вероятность развития артериальной гипертонии на 20-50% выше, чем у людей активных, занимающихся физическими тренировками», - отметила София Малявина, генеральный директор АНО «Национальные приоритеты».
На портале о здоровом образе жизни Takzdodovo.ru в рамках проекта «Спасибо, сердце" появился специальный раздел для информирования людей о факторах риска развития гипертонии, типичных симптомах, профилактике и контроле заболевания.
Еще одна акция «Оберегая сердца» пройдет 29 сентября совместно с ВОД «Волонтеры-медики», все желающие смогут пройти проверку здоровья сердца в «энерго-точках» по всей России, которые представляют собой комплекс мини-игр, принять участие в квиз-викторинах и активностях, в которые войдут скандинавская ходьба, массовые зарядки и забеги, поучаствовать в челлендже «Спасибо, сердце!». Список мест акции можно найти на сайте оберегаясердца.рф, здесь же есть полезная информация о сердце и сосудах, тест для оценки здоровья на ближайшие 10 лет.
«Сегодня заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы являются одной из главных причин смертности людей в России и во всем мире. Акция «Оберегая сердца» направлена на повышение уровня грамотности населения в вопросах сохранения здоровья и снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний», – отметил председатель Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» Павел Савчук.
По статистике, артериальная гипертония есть у более 40% россиян, когда уровень артериального давления более 140/90. А нормальным принято считать давление 120/80 мм. рт. ст. для людей в возрасте 20-40 лет.
Выделяют 3 степени гипертонической болезни в зависимости от уровня артериального давления (АД):
  • 1 степень (мягкая гипертония) — АД 140-159 / 90-99 мм. рт. ст.
  • 2 степень (умеренная) — АД 160-179 / 100-109 мм. рт. ст.
  • 3 степень (тяжелая) — АД, равное или превышающее 180/110 мм. рт. ст.
Нужно регулярно следить за давлением с помощью тонометра и обратиться к врачу при первых признаках стабильного превышения нормативных значений.
Для профилактики необходимо следовать следующим правилам:
  • контролировать индекс массы тела;
  • не потреблять никотин и алкоголь;
  • не менее 30 минут в день заниматься физической нагрузкой;
  • употреблять не более 5 грамм соли;
  • следить за режимом питания;
  • вести дневник артериального давления.
350 грамм – столько весит сердце, а его размер такой, как наш кулак.
В нашей республике также 29 сентября запланирована акция. В медицинских организациях пройдут дни открытых дверей со скринингом сердечно-сосудистых заболеваний, можно будет измерить давление, рост, вес, пройти анкетирование и получить справочный материал. В Центрах здоровья будут организованы профилактические осмотры населения для выявления людей из группы риска по заболеваниям сердца и сосудов. Кардиокроссы в местных парках и на стадионах пройдут в городах и поселках республики. В аптечной сети «Башфармации» можно будет измерить АД , а в лечебных учреждениях будут работать Школы здоровья.
Главная цель национального проекта «Здравоохранение», рассчитанного до 2024 года, улучшить медицинскую инфраструктуру, ликвидировать кадровый голод, повысить качество и доступность медицинской помощи, планомерно снизить смертность от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, что позволит увеличить среднюю продолжительность жизни россиян до 78 лет к 2024. До этого времени появятся новые программы по борьбе с заболеванием, новое оснащение получат примерно140 региональных сосудистых центров и 469 первичных сосудистых отделений.
Читайте нас в