Известно, что нельзя есть при лечении антибиотиками

Некоторые напитки и еда могут навредить человеку, принимающему антибиотики, или тому, кто недавно выздоровел после их приема. В этот период нужно включить в рацион квашеную капусту, кефир, бананы, лук и чеснок. Об этом пишет Комсомольская правда со ссылкой на «Аргументы и факты» по информации диетолога и члена союза Национальной ассоциации клинического питания Анны Ивашкевич.

Некоторые напитки и еда могут навредить человеку, принимающему антибиотики, или тому, кто недавно выздоровел после их приема. В этот период нужно включить в рацион квашеную капусту, кефир, бананы, лук и чеснок. Об этом пишет Комсомольская правда со ссылкой на «Аргументы и факты» по информации диетолога и члена союза Национальной ассоциации клинического питания Анны Ивашкевич.

Антибиотики оказывают сильное влияние на микрофлору нашего кишечника, они убивают и плохое, и хорошее. Чтобы снизить побочные эффекты, необходимо включать в рацион продукты, содержащие пробиотики, негрубую клетчатку и инулин. Эти вещества поддерживают правильный баланс бактерий в организме.

В список вредных при приеме антибиотиков продуктов, от которых нужно отказаться, диетолог включила грейпфруты, алкоголь, мучные изделия на дрожжах и сахар.

Самый полезный пробиотик — квашеная капуста. Нутрициолог также посоветовала включить в рацион печеные яблоки, кефир, йогурт и сметану, топинамбур, бананы, лук и чеснок.

Фото

Читайте нас:

Об использовании персональных данных

Телефон

834745 (2-18-45)

Эл. почта

[email protected]

Адрес

453480, Аургазинский район, с.Толбазы, ул.Первомайская,10

Рекламная служба

834745 (2-01-67)

Редакция

834745 (2-18-45)

Отдел кадров

834745 (2-18-51)