Киберсталкеринг: как защититься от цифрового преследования

По статистике, только за 2024–2025 годы было выявлено свыше 34 тыс. пользователей, подвергшихся использованию программ для слежки.

Киберсталкеринг - это систематическое преследование человека через мессенджеры, соцсети, звонки и другие онлайн-сервисы. Основной целью является психологическое воздействие на оппонента, чтобы вызвать эмоции страха или тревоги. Также тайные преследователи могут шантажировать публикацией подробностей вашей личной жизни. Причинами подобного поведения в сети могут стать межличностные или деловые конфликты, несогласие с позицией лидеров мнений, а также случайные конфликты с интернет-пользователями.

Они изучают открытые сведения о жертве в Интернете: фото, комментарии, место работы, круг общения, маршруты и привычки. В последующем используют полученную информацию для психологического давления.  

Превентивные меры по защите:

Включите двухфакторную аутентификацию и сделайте онлайн-профили приватными. Избегайте общения с незнакомцами и блокируйте подозрительные аккаунты.

Что делать, если преследование уже началось?

Сохраните переписку, номера, ссылки на профили и скриншоты. Смените пароли и проверьте активные сеансы входа. Отключите неизвестные устройства от аккаунтов.

Не вступайте в спор и не пытайтесь «выяснить мотивы» преследователя. При угрозах, шантаже, попытках взлома или вымогательстве обращайтесь в полицию.

Главное правило: чем меньше личной информации вы публикуете и чем быстрее реагируете на подозрительную активность, тем ниже риск стать жертвой киберсталкинга.  

Источник: мах-канал Вестник Киберполиции России