Футболисты клуба "Уфа" запустили онлайн тренировки для детей

Курс разделен на три возрастные группы: старшие (2003 и 2004 года рождения), средние (2005-2008), и младшие (2009-2013). Для каждой – свой индивидуальный план. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях.

Видеотренировки расчитаны на неделю. Занятия длятся по 40 минут. К ним может присоединиться люой желающий. Достаточно подписаться на канал ФК «Уфа» в Youtube, где будут опубликованы все 12 видеотренировок.